Ашрам или отдых с гуру

 

Отличной идеей для нестандартного проведения отпуска могут стать курсы йоги в Гималаях. Вам будет гарантирован прекрасный вид из окна, а также время для поиска духовной гармонии с миром и самим собой. Разве это не заманчиво?

«Ашрам» означает собой некую религиозную общину, в которой проходят различные молитвы, медитации и ритуалы с целью достичь высшей ступени духовного развития. Расположены ашрамы, как правило, вдали от цивилизации, в лесах или горных районах, где природные условия способствуют уединению и медитации. Жители таких общин регулярно занимаются физическими и духовными упражнения, например, такими как йога.

Ашрам или отдых с гуру

Йога, как образ жизни

Йога – это не только ловкие движения и нестандартные трюки со своим телом, это нечто большее, но йога это и не религия, скорее особый образ жизни, который делает людей морально более сильными и устойчивыми. Она подразумевает отказ от насилия и обмана, отрешенность от материальных вещей, освобождение от оков чувств, а также учит концентрации и медитации. Цель йоги не только развитие тела или разума, но и поддержание единства между ними.

Никто не говорит, однако, что поддержание такого баланса – это очень просто. Каждый ученик во время своего пребывания в ашраме должен следовать определенным правилам поведения и питания. Правильная диета и образ жизни там были разработаны таким образом, чтобы найти баланс в жизни, как земной, так и духовной, а заодно и избавиться от токсинов в организме.

Правила на курсах

Существует в ашраме и несколько обязательных правил. Во-первых, нельзя курить и употреблять алкоголь. Также нельзя принимать какие-либо лекарства, исключение допускается только при жизненно важной необходимости и после консультации с сотрудниками ашрама. Во время прохождения духовного обучение необходимо будет отказаться от секса, шоколада, кофеина, мяса и перца. Женщины не могут общаться с мужчинами и наоборот.

Соблюдение определенных правил питания играет ключевую роль в детоксикации организма, поэтому в ашрам запрещено приносить продовольствия извне. Каждый ученик обязан оставаться в ашраме все время, за исключением одного дня в неделю и принимать участие в курсах – в соответствии с графиком. Последнее правило абсолютная тишина во время еды для того, чтобы сосредоточиться на процессе, продуктах питания и оказать благодарность за этот дар.

Список того, что можно делать, а что нельзя может показаться достаточно длинным и сложным. На деле же, у людей, которые всерьез решили очиститься и восстановить силы после суеты западного мира, он не вызывает каких-либо проблем.

Ашрам или отдых с гуру

Под руководством гуру

Любым ашарамом руководит гуру или духовный учитель, которые рассказывает своим ученикам, каким образом можно достичь духовного и физического очищение. Он отвечает на все вопросы учеников и развеивает их сомнения. Как говорил, один из величайших мудрецов Востока, Ганди: «начало духовного пути без помощи гуру, заранее обречено на провал». У индусов есть еще одна интересная поговорка на эту тему: «как может человек стать орлом, если он никогда в жизни его не видел?». Возможно это действительно так, хотя, конечно, все это индивидуально.

Сделайте выбор

Выбор ашрамов сегодня просто огромен. Достаточно потратить несколько минут на просмотр веб-страниц в интернете, чтобы понять – существуют сотни ашрамов, которые приглашают туристов со всего света на свои курсы йоги. Однако при выборе будьте осторожны. Сегодня это весьма прибыльный бизнес, где не мало мошенников, интересующихся только размером Вашего кошелька и мало смыслящих в духовности и йоге.

Читайте также:
 
 
 

0 коммент.

Вы можете оставить комментарий первым.

 
 

Комментировать статью